co po 3 cyklu mono

[...] spełniający warunki: - jak najmniejsza pompa - jak najmniejsze przyrosty masy (przy diecie redukcyjnej) - wzrost siły - pobudzenie na treningu - brak zalania wodą po cyklu (mono i staki z mono odpadają) - może być pobudzenie - cena nie gra roli Myślałem o stormie tylko przeraża mnie to mono w nim, shock therapy,ester stack, no booster, [...]

Witam Wszystkich !!! Jestem po cyklu z nitro 2 , i mono - mono starczy mi do konca tego tygodnia , oprocz tego bralem jeszce mega massa 2000 , efekty nawet niezle , wiem ze po skonczonym cyklu z kreatyna nalezy zrobic conajmniej miesiac przerwy taki wlasnie mam zamiar stad ten post Od poniedzialku przyszlego tygodnia chcialem zaczac nowy cykl [...]

[...] przerwy przez 3 lata - stała waga 75kg +/- 2kg pytania - 1. co zmienic w diecie przy załozeniu, że nie chce złapać tkanki tłuszczowej (wg. wagi lazienkowej 21% kiedys było 18%) 2. co na koniec cyklu? lacznie przewiduje 5,5kg bialka i 2kg stacka + pozostałe wymienione - w sumie około 8 tyg. 3. jak oceniacie przyrost masy - wolno/szybko/w normie?

[...] go nie satysfakcjonuje, ale brzuch mu skoczył, klata też i to nie tylko w mięsnie, no i zrobiło sie lipo. Boi się redukcji bo ciezko idzie mu odrabianie, aktualnie jest na cyklu mono (drugi w życiu) No i co proponujecie? On sobie wymyślił tak: Diete zostawi na mase taka jaka jest(nie musze jej pisać bo jest całkiem ok 2g białka 1,2g fatu 5,9g [...]

[...] kupić? Jestem już po 7 cyklach kreatynowych na mono, ostatni skończył się 30 września 2003 więc miałem dużą przerwę. Problem w tym że mono już na mnie nie działa po ostatnim cyklu mimo że bałem jak należy z dodatkami (glutamina, białko, glukoza) to nie było już ŻADNYCH efektów w masie i sile, a i przedostatni cykl zakońcył się rozczarowaniem. [...]

[...] NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA jest BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba z 6 lat temu 8strzałow omy bez odbl. 8.TRENING: 3x w tyg na cyklu zrobie 4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie wiem ale mam troche sadła na brzuchu 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] mono. 1) Biceps 45, klata 125, pas 100, Po 8 tygodniach robienia masy. 2) wiek 25 3) waga/wzrost 117kg/187cm 4) staż treningowy 5lat/2lata przerwy/1 rok aktulanie 5) cel cyklu utrata tłuszczu, wycinka 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, białko, glutamina, cyklicznie caly czas 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

[...] :jabłczan, ester, stacka ale nie bardzo wiem który. Jaka według Was jak obecnie NAJLEPSZA kreatyna (oprócz mono). Cena w tym sporcie się nie liczy. A co myślicie o tym nowym wynalazku OLIMPA „kNOckout"? Już teraz dziękuje wszystkim za odp.(z sensem) Nara. Aha! Zostało mi ok. 100g mono to jak coś to się dorzuci do cyklu dla lepszego efektu.

[...] skoro mam wrażenie za kolejne kilka dni wrócić do rozmiarów sprzed miesiąca (oczywiście tak sie nie dzieje bo następują kolejne treningi). Oczywiście na pewno po całym cyklu będę na plus, ale jak to szybko zleci? Na mono się trzymałem cały cykl, a po nie było tragedii, a tu już po treningu kilka dni jest, a właściwie to nigdy nie brałem aż [...]

2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 94\183 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - profi mass, kreatyna mono olimp, boster testosteronu d-test 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - boster testosteronu d-test 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

[...] tablet (prosił bym byscie napisali ile tabletek a nie ile mg) chcielibyśmy to wszystko dokładnie obliczyć, kolega troche kasy odłożył, ale żeby sie nie okazało że kupi koks i mu braknie na miche ;) Po cyklu zwykłe mono/KA wystarczy ? do tego wiadomo gainery/białko do braków w diecie, jakies witaminy, cynk itp Proszę o pomocne odpowiedzi.

[...] inne. I tu własnie jest zagadka. Czy starczy mi te 220g na cykl? czy nie kupić 2 paczek i oczywiscie mono. Czy w ogóle to jest dobre połącznie, może coś innego wrzucić po tym cyklu storm+shock nie wiem pomocy, będę bardzo wdzięczy za pomoc! NA razie obstawiam TCM+mono opinie co do tego i ew. jakieś inne propozycje, dzięki wielkie i pozdrawiam! :D

[...] CO WCINAĆ BY DOKOŃCZYĆ CYKL GOŚĆ ODPOWIADA: "Bierz cell pumpa 9 miarek a jak ci się skończy to odrazu kupuj coś mocniejszego. wtedy zobaczysz efekt. Ludzie którzy po jednym cyklu odstawiaja kredke i czekają 2 miesiace na nastepny cykl, mają słabe efekty" JA MU NA TO: "Ale z tego co wiem, nie można robić cykl po cyklu bo sie organizm do nadmiaru [...]

Witam, Jako, ze planuje zrobic pierwszy cykl na kreatynie (olimp mega caps mono) chce wiedziec jaka powinna byc przerwa czyli ile czasu jeszce trenowac po skonczeniu cyklu? Planuje zrobic cos takiego -Tydzien rozgrzewkowy (wracam do treningow po 2tyg przewrwy) -cykl (150 capsow, ~4dziennie, wedlug zalecen + bialko) to wychodzi kolo 37dni na caly [...]

[...] raczej na suplemencie który pomoże mi szybciej zwiększyć siłę i masę , mam bardzo sceptyczne podejście do odżywek z NO , wydaje mi się że dają potężną pompę a po zakończeniu cyklu koniec mylę się ? , co mi polecicie ? Brałem mono , mono + cm3 , xpand +mono , hyperfusion + cm3 Czytałem temat z przykładowymi cyklami i wydaje mi się że może Man [...]

Witam, Plan wedlug, ktorego cwicze na mase z tego co widze nie przynosi zadowalajacych efektow, jechalem na nim w sumie ponad 2 miesiace, a wyglada on nastepujaco: Dzień 1 Barki: wyciskanie sztangi przód 12-6 arnoldki 12-6 unoszenie hantli na boki stojąc 12-8 Przedramię: linka na wyciągu przód+tył 12-6 uginanie nadgarstków ze sztangą na ławce [...]

[...] ORANGE 665gram -HI-TEC vitaminy A-Z 60kaps KOMPLET WITAMIN -VITALMAX Taurin caps 200kaps Do tego Aptekarskie ZMA Mam to zamiar rozlozyc na 4 cykle 1. TCM+MONO+TAURYNA+ZMA+WITAMINKI 2. CELL PUMP+MONO+ZMA+WITAMINKI 3. MONO+TAURYNA+ZMA+WITAMINKI 4. MONO+TAURYNA+ZMA+WITAMINKI Oczywiscie po kazdym cyklu przerwa tyle ile trwal cykl. Co sądzicie?

elo jestem po cyklu na creatine magna power + creatine mono 1000, oraz brałem białko x5 protein po zakończeniu cyklu i nadszedł czas na kolejny cykl założyłem już podobny temat i dostałem odpowiedź NitroII 350g + Mono 200 Tab a co wy byście polecili??

witam mam zamiar kupic pare supli prosze o opinie cel czysta masa dieta jest ,cwicze 5 lat jestem po cyklu mono ,axis ,białko itd teraz planuje zakupic nst odzywki: -Ultimate Nutrition - horse -X-pand -BSN axis -L-karnityne -białko concentrat olimpu zastanawiam sie jeszcze nad mono vitalmaxu ale nie wiem czy nie za duzo Co byscie radzili dokupic [...]

[...] wiec jem w zasadzie na co mam ochotę. Ale zawsze 5,6 razy dziennie białko na noc (dużo ryżu i mięcha) 13. PYTANIE : Mieszkam w Irlandi i moge zaopatrzyć sie w tym sklepie http://www.nutritionconnection.ie/category-1-b0-min0-max0-attr-2-last_update-DESC.html Mam jeszce Mono po ostatnim cyklu .Nie znam sie na suplach doradzcie co kupić i jak brac